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咀嚼(よく噛んで)をしっかりして食べる事は、『満腹感』を得るために重要な要素と言われてます。それは『咀嚼ダイエット』という、噛む回数を増やすだけのダイエット法がある程!
ダイエット専用に開発された『豆乳おからダイエットクッキー』は、硬すぎず、かといってお菓子屋の普通のクッキーの様に柔らか過ぎる事も無い、 絶妙な硬さなので、しっかり噛んで食べれるダイエットクッキーです。もちろん食事1食とおきかえてもOK!